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可不要小看这个哑铃哦
哑铃这个东西价格不贵,但是在健身方面还真的挺有一套。不管是入门新手还是健身房常客,都可以被买个哑铃放家里,没事的时候... 阅读全文 -
小小的哑铃也是健身神器。
以前觉得买个哑铃很酷,拿起来摆摆pose。后来才知道,哑铃真的是锻炼身体的好帮手。你知道为什么叫哑铃吗?因为它使用起来没... 阅读全文
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